Il Natale e il Solstizio d’Inverno sono momenti preziosi di introspezione e rinnovamento. Il Solstizio segna il ritorno della luce dopo la notte più lunga, mentre il Natale ci invita a riscoprire il calore del dare e del ricevere, gesti semplici ma profondi che ci uniscono nel flusso naturale della vita. Nell’I Ching, l’esagramma 48, […]
Sulla gratitudine
Quest’anno, durante le lezioni con il Maestro Chu, ho sentito un profondo senso di gratitudine. Non si tratta solo di un’emozione legata al momento, ma del risultato di un percorso lungo e intenso, fatto di verifiche, insegnamenti e correzioni che hanno plasmato la mia pratica e la mia consapevolezza. La gratitudine, nella sua essenza, è […]
2024: Anno del Drago di Legno
Sabato 10 febbraio è iniziato, per il calendario lunisolare, l’anno del Drago di Legno. Le qualità che vengono attribuite al Drago sono forza, coraggio, vitalità, dinamismo, capacità di leadership. D’altra parte al Legno vengono riconosciute flessibilità, generosità e capacità di cooperazione. Il drago è l’unico animale mitologico dell’oroscopo cinese e al contrario che in Occidente, […]
“Mente da principiante”
Difficile è riconoscere un Maestro quando lo si incontra, occorrono umiltà, qualità spesso malvista, fraintesa, e consapevolezza. Il Maestro può essere un evento occasionale, una lezione di vita impartita inconsapevolmente: un passante incontrato per strada, il cane del vicino, il fiore sulla strada, la pioggia che ci coglie impreparati. Altre volte il/la Maestro/a l’abbiamo cercato, […]
Lo scrigno taoista: Movimento e Immobilità
Ci siamo mai chiesti perché la sequenza dei movimenti taoisti inizi con “Tai Chi Yin e Yang” che è, generalmente, l’esercizio d’avvio della lezione? In “Tai Chi Yin e Yang” troviamo racchiuso il sapere taoista, un’ostrica perlifera (un Sacro Graal taoista): un movimento semplice, quasi infantile, un dondolio che è in grado di attivare l’Acqua […]
Riflessi nell’acqua
Cosa c’è di meglio camminando in montagna che imbattersi nelle acque gorgoglianti di un ruscello?Il rumore dell’acqua evoca allegria, vivacità, freschezza e ci rimanda alle risa del bimbo, alla sua spontaneità, e se ci immergiamo nella sua voce ci sentiamo più appagati e felici, rinvigoriti. Per il taoista l’acqua è metafora del Tao, della Via, […]
Tra guerra e pandemia, scelgo la Pace
In questo momento, non ancora usciti da due anni di pandemia e con il “rischio” di una terza guerra mondiale, mi sono chiesta: perché adesso? Quale lezione apprendere da tutto ciò? Cosa fare?Il Tao Te Ching mi ha risposto con il capitolo 38 (qui di seguito nell’edizione di Adelphi) La Virtù superiore non fa valere la […]
2022: anno della Tigre d’acqua
Oggi inizia l’anno cinese e i festeggiamenti vengono chiamati festa della Primavera. Capodanno e inizio della Primavera vengono festeggiati insieme. Il 2022 è l’anno della tigre d’acqua. Come non soffermarci sulle “virtù” dell’acqua? Il capitolo 8 del Tao the Ching* è dedicato proprio a “La bontà dell’acqua“: Il bene più alto è come l’acqua. La […]