È iniziato il periodo di fioritura della Star of Bethlehem — Stella di Betlemme (Ornithogalum umbellatum), una pianta perenne della famiglia delle Liliacee, la stessa di cipolle e aglio. Cresce spontaneamente nei prati, nei terreni poveri, lungo i bordi delle strade e nelle aiuole dimenticate, portando con sé una grazia e una bellezza essenziali. Il […]
Primavera
La primavera è il tempo del risveglio, quando la natura si apre alla luce e alla vita con rinnovato vigore. È un invito a sciogliere la rigidità, ad accogliere il mondo con fiducia e leggerezza. In questo spirito, ripropongo un mio scritto del marzo 2021, accompagnandolo con una meditazione in versi ispirata a Cherry Plum, […]
Indicazioni per la meditazione
Le seguenti indicazioni sono pensate per chi si sta avvicinando alla meditazione per la prima volta o a poca esperienza, offrendo una guida essenziale per un approccio consapevole Preparazione: Trova un luogo tranquillo dove non essere disturbato. Siediti comodamente con la schiena dritta ma rilassata. Appoggia le mani sulle gambe, palmi rivolti verso l’alto, unendo […]
Sulla gratitudine
Quest’anno, durante le lezioni con il Maestro Chu, ho sentito un profondo senso di gratitudine. Non si tratta solo di un’emozione legata al momento, ma del risultato di un percorso lungo e intenso, fatto di verifiche, insegnamenti e correzioni che hanno plasmato la mia pratica e la mia consapevolezza. La gratitudine, nella sua essenza, è […]
Riflessi nell’acqua
Cosa c’è di meglio camminando in montagna che imbattersi nelle acque gorgoglianti di un ruscello?Il rumore dell’acqua evoca allegria, vivacità, freschezza e ci rimanda alle risa del bimbo, alla sua spontaneità, e se ci immergiamo nella sua voce ci sentiamo più appagati e felici, rinvigoriti. Per il taoista l’acqua è metafora del Tao, della Via, […]
Fireweed
Fireweed in riva al fiume Fireweed (Epilobium angustifolium) cresce nelle zone più fredde dell’emisfero boreale e, in Italia, si trova oltre i 1000 metri di altitudine. È conosciuta anche come Erba del Fuoco, sia per il vivace colore rosso dei suoi fiori, sia perché colonizza i luoghi devastati da incendi o altre calamità naturali. È […]
Meditazione su Honeysuckle
Il Caprifoglio (Lonicera caprifolium – Honeysuckle del sistema Bach) che si trova nel giardino de Il Ginkgo, quest’anno, ci ha regalato una fioritura particolarmente rigogliosa. Edward Bach ha scritto in merito: “Questo è il rimedio per neutralizzare tutte le influenze, le voglie e i desideri di cose passate e riportarci al presente”. Honeysuckle ci aiuta […]
Meditazione su Star of Bethlehem
La meditazione è avvenuta durante l’emergenza Coronavirus, dopo una osservazione in diretta della pianta tramite videoconferenza. Star of Bethlehem è utile per tutti gli effetti causati da uno shock fisico, mentale o spirituale. Per shock (da non confondere con lo stato clinico) si intende ogni influenza esterna che provoca una distorsione nel campo energetico che […]
Meditazione su Rock Rose
https://youtu.be/HotxBoBMoFA La meditazione che vi propongo è ispirata all’Essenza Floreale del Repertorio di Edward Bach, Rock Rose, il rimedio del coraggio per affrontare situazioni d’emergenza.adatta a tutti coloro che si trovano in una situazione d’emergenza reale o anche solo percepita che provoca loro un’agitazione così grande da togliere lucidità.In questo periodo ci troviamo a vivere, […]
Meditazione su Crab Apple
Tossine, non solo di natura fisica, come idee di contaminazione, corruzione, contagio, possono penetrare in noi fino a ottenebrare la mente e il corpo. Crab apple innesca un processo di purificazione energetica, mentale ed emotiva. I suoi grandi fiori bianco rosati sono in grado di portare purezza e luminosità dentro di noi innescando un processo di rigenerazione rivitalizzante, di lucidità e chiarezza. In questi tempi in cui ordinanze ministeriali ci esortano ad adottare pratiche […]