Il Papavero rosso (Papaver rhoeas), in questo periodo dell’anno, ricopre i campi e capita spesso di incontrarlo camminando nelle campagne lombarde, ma anche in città, dove cresce spontaneamente, quasi confinato nelle aiuole. Non è mai stato per me un fiore “qualsiasi”: negli ultimi anni si è imposto al mio sguardo con una forza silenziosa, fino […]
White Chestnut – Ippocastano bianco del Repertorio di Edward Bach
Descrizione White Chestnut è uno dei rimedi floreali del sistema di Bach, ottenuto dai fiori dell’ippocastano bianco. Si collega a una condizione in cui il pensiero perde direzione e assume forma circolare: frasi che ritornano, immagini che si rincorrono, dialoghi interiori che restano aperti. Un automatismo mentale prosegue anche senza un motivo riconoscibile. In questi […]
L’anno del Cavallo di Fuoco Yang: Il compito interiore secondo l’I Ching
Il 17 febbraio, secondo il calendario lunare cinese, è iniziato l’anno del Cavallo di Fuoco Yang, una configurazione energetica rara che ritorna solo ogni sessant’anni.Nella simbologia tradizionale, questa energia è associata a movimento, intensità e trasformazione rapida. Il Fuoco Yang amplifica ciò che esiste già: accelera i processi, rende visibile ciò che era latente, spinge […]
Dal dolore alla gioia di vivere: Il potere trasformativo dei rimedi floreali
Il Fiore della Consolazione: Meditazione ispirata a Star of Bethlehem
È iniziato il periodo di fioritura della Star of Bethlehem — Stella di Betlemme (Ornithogalum umbellatum), una pianta perenne della famiglia delle Liliacee, la stessa di cipolle e aglio. Cresce spontaneamente nei prati, nei terreni poveri, lungo i bordi delle strade e nelle aiuole dimenticate, portando con sé una grazia e una bellezza essenziali. Il […]
Primavera
La primavera è il tempo del risveglio, quando la natura si apre alla luce e alla vita con rinnovato vigore. È un invito a sciogliere la rigidità, ad accogliere il mondo con fiducia e leggerezza. In questo spirito, ripropongo un mio scritto del marzo 2021, accompagnandolo con una meditazione in versi ispirata a Cherry Plum, […]
Indicazioni per la meditazione
Le seguenti indicazioni sono pensate per chi si sta avvicinando alla meditazione per la prima volta o a poca esperienza, offrendo una guida essenziale per un approccio consapevole Preparazione: Trova un luogo tranquillo dove non essere disturbato. Siediti comodamente con la schiena dritta ma rilassata. Appoggia le mani sulle gambe, palmi rivolti verso l’alto, unendo […]
L’Anno del Serpente di Legno 2025: Trasformazione e Rinnovamento
Il 29 gennaio 2025, con il Capodanno cinese, avrà inizio l’Anno del Serpente di Legno. Nella tradizione cinese, il serpente simboleggia la trasformazione e il rinnovamento attraverso la capacità di “cambiare pelle”, invitando a lasciare andare il superfluo per accogliere il nuovo. Quest’anno sarà caratterizzato da un’energia di profondo cambiamento, in sintonia anche con la […]
Il Pozzo: l’Arte del Dono
Il Natale e il Solstizio d’Inverno sono momenti preziosi di introspezione e rinnovamento. Il Solstizio segna il ritorno della luce dopo la notte più lunga, mentre il Natale ci invita a riscoprire il calore del dare e del ricevere, gesti semplici ma profondi che ci uniscono nel flusso naturale della vita. Nell’I Ching, l’esagramma 48, […]
Sulla gratitudine
Quest’anno, durante le lezioni con il Maestro Chu, ho sentito un profondo senso di gratitudine. Non si tratta solo di un’emozione legata al momento, ma del risultato di un percorso lungo e intenso, fatto di verifiche, insegnamenti e correzioni che hanno plasmato la mia pratica e la mia consapevolezza. La gratitudine, nella sua essenza, è […]